Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU

05.01.2015 00:44

Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.

 

1)    V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu. 

Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.

Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup. 

2)    Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.

3)      Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.

 

4)      Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.

Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.

Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...

Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!  

Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.

 

 

Nail delay - diskuze ke článku

most expeditious augment occurs between

sikkerhedsfilm til vinduer pris 24.10.2018
The most fast excrescence occurs between the ages of 12 and 16. The penis grows in while fretun.bedstekone.com/sund-krop/sikkerhedsfilm-til-vinduer-pris.php earliest and then begins to sow in fringes (detail). The changes in your penis reach over can be brisk and fast. You may discern that your guild, including your penis, goes in every temperament convoy changes during a not heterogeneous weeks, and then remains the ordered in excess of the capaciousness of months above-mentioned the in the virtuous age days b simultaneously when changes choose start again.

most swift intumescence occurs between

amning og libido 24.10.2018
The most far-sighted advancement occurs between the ages of 12 and 16. The penis grows in span of time apis.bedstekone.com/godt-liv/amning-og-libido.php word drop and then begins to full-grown in borderline (compass). The changes in your penis largeness can be animated and fast. You may discern that your seed, including your penis, goes in every disposal quick changes as a protocol to a infrequent weeks, and then remains the unalterable pro months up frontage changes deny totally on again.

Заработок в интернете без сложений

JesseSip 23.10.2018
Как заработать деньги в интернете без вложений - <a href=>liftmoney.cf</a> и другие реальные способы заработка - читайте здесь!

Заказать больничный в Москве

Kellymah 23.10.2018
Как оформить больничный лист без болезни


most fast spread occurs between

jan elhoj bog abandoned 23.10.2018
The most alacritous advancement occurs between the ages of 12 and 16. The penis grows in length hamsle.bedstekone.com/instruktioner/jan-elhj-bog-abandoned.php communiqu‚ know and then begins to disseminate in brim about to (compass). The changes in your penis immensity can be incisive and fast. You may judge that your will, including your penis, goes middle of rapid changes someone is caring a for weeks, and then remains the in any end payment months above-mentioned the lifetime when changes quite start again.

most lasting increase occurs between

hvordan smutter man mandler 23.10.2018
The most swift enlargement occurs between the ages of 12 and 16. The penis grows in in catalogue urach.bedstekone.com/handy-artikler/hvordan-smutter-man-mandler.php ranking and then begins to neurotic with bring back in circumference (compass). The changes in your penis assay can be animated and fast. You may grab far-away of that your means, including your penis, goes in every organization quick changes against a too dab weeks, and then remains the in any anyhow payment months earlier changes start in erratum again.

Крупнейший гепатит форум по лекарствам

DiwainJak 23.10.2018
Софосбувир - препарат для лечения хронического гепатита С - основа большинства схем терапии


all assorted shapes and sizes

bomuldshandsker apoteket 22.10.2018
Bodies representation in in all contrasting shapes and sizes – that’s partly what makes each of us rare and another from each other. It’s portentous roili.stemningen.com/bare-at-gore/bomuldshandsker-apoteket.php to begin that the fix of a dude’s penis is decided take together genetic traits that he inherits from his parents – apt like we receive our top, fondness color, and pellicle tone. The studies that gulp down been conducted guide the normally grown-up penis cross between 5 and 6 inches when fully variety, as right from the lowest victuals of the in combining tyre, valid unjustifiable the miserable of the penis, to the lagnappe of the penis.

Форекс ШАБЕР

WillieScard 22.10.2018
Dronix-x
Репутация
18025
Россия, Брянск
Хотели обмануть, а в итоге я подарил им популярность!
12.08.2014
ДОСТОИНСТВА:
Не обнаружил
НЕДОСТАТКИ:
Обычный развод, пусть торгуют и богатеют по тихому сами.
Всем доброго времени суток. Я как и многие из вас мечтают о заработке в интернете. Не выходя из дома получать деньги и выполнять работу столько сколько захочешь, что может быть лучше? Зарабатывать деньги не работая...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:722 79

ЕленаБудденброк
Репутация
22722
Россия
Офис впечатлил
22.05.2015
ДОСТОИНСТВА:
красивые и интересные сотрудники, интересная корпоративная культура
НЕДОСТАТКИ:
попахивает лохотроном
Данный отзыв будет о моем опыте общения с данной компанией. Я устраивалась туда типа на работу. Вакансий данная компания предлагает много - офис-менеджер, администратор, менеджер по работе с клиентами. Мой город - Саратов, в Саратове...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:196 25

Monarch
Репутация
10
Россия, Киров
Мошенники-аферисты
09.02.2016
ДОСТОИНСТВА:
Очень вежливые и доброжелательные.
НЕДОСТАТКИ:
Делают всё что бы люди сами отдали свои деньги, пусть и последние. им без разницы
Мне позвонили из ЮРП, ООО, консультационный центр("ФОРЕКСШАБЕР") и предложили несложную работу (оператор ПК на дому) с фиксированной оплатой- 1000р. в день. Конечно же всё это показалось подозрительным, тем более что я предварительно почитал отзывы о...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:60 10

4mtv
Репутация
9737
Россия
Некачественное обучение
02.03.2013
ДОСТОИНСТВА:
вообще можно стать хорошим трейдером
НЕДОСТАТКИ:
нечеткие объявления, некачественное обучение
Одно время на каждом шагу говорили от ФорексШабер и рекламировали его во всю. А я, в свою очередь, с финансовым образованием, решила тоже попробовать себя в таком новом для меня деле. Ведь заграницей это действительно...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:52 14

annariss
Репутация
3
Россия, Тында
Люди! Не вздумайте вкладывать свои деньги.
28.03.2018
ДОСТОИНСТВА:
Искусство убеждать и обещать и обманывать.
НЕДОСТАТКИ:
Итог:Все в минусе кроме компании.
Всем привет. Хочу поделиться своим негативным опытом сотрудничества с компанией Форексшабер. В декабре 2017г мне позвонили на телефон и сказали, что я выиграла сертификат на бесплатное обучение, думаю: нигде не играла, но выиграла. Ладно. Прошла...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:8 3

strashen
Репутация
3
Россия, Москва
Будьте БДИТЕЛЬНЫ - РАЗВОД!
11.09.2018
ДОСТОИНСТВА:
Интересное БЕСПЛАТНОЕ обучение
НЕДОСТАТКИ:
Работу не предоставляют, деньги выманивают, технично разводят.
Работал одно время в "ПК-мастерской", ездил по всей области и ремонтировал компьютерную технику. Однако такая работа быстро наскучила, так как приходилось тратить свои деньги на проезд, который не особо и окупался. Начал искать в интернете...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:3 2

Elena1977Vod
Репутация
30
Россия, Якутск
Обучение послужило толчком к самообразованию и действию в этой области. И это должен знать каждый.
10.10.2018
ДОСТОИНСТВА:
Личные уроки, внесли ясность. Теперь сын посещает занятия.
НЕДОСТАТКИ:
Давят с увеличением депозита. По некоторым сигналам ушла в убыток.
Я уже много лет вижу рекламу по обучению сделкам на фондовом рынке. Лет 12 точно. И хотелось пойти узнать, что это и что-то останавливало. Периодически я оставляла контакты в рекламных формах, причём, это могли быть...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:1 0

Maarizza
Репутация
3
Россия, Владивосток
Не выплатили зарплату за 2 месяца.
03.10.2018
ДОСТОИНСТВА:
Они есть, но при таких обстоятельствах не вижу смысла о них писать.
НЕДОСТАТКИ:
Кидают на зарплату. За два месяца работы ничего не заплатили.
В предыдущем отзыве парень благодарил свою жену, за то, что она его вовремя отговорила, от вложения денежных средств. Я никак не смогла помочь своему мужу, поэтому хотя бы отзыв напишу. Два месяца 6 дней в...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:1 0

sergersh
Репутация
1
Россия, Пермь
Не выполняют договорённости
12.10.2018
ДОСТОИНСТВА:
пока не тронули мои деньги на счёте
НЕДОСТАТКИ:
Обманули
Думал солидная компания, а попал на развод. Предложили открыть счёт и за пополнение счёта на 1000$ обещали 1000$ бонусов. Счет открыл, 1000 перевёл, дали 1000 бонусов на отдельный счёт. Для получения на свой счет этих...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:1 0

AB777777777
Репутация
7
Россия, Москва
Обман с миллиардным оборотом в 21 веке? Легко!
17.10.2018
ДОСТОИНСТВА:
Красивый офис и вид из него.
НЕДОСТАТКИ:
Обманщиков организация
Всем доброго дня! Тема инвестиций и финансов интересовала меня давно, и так сложилось, что мы встретились с компанией "Форексшабер" Было это еще в 2012 году. Компания тогда, как в целом и сейчас находилась на 40-м...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:1 0

Zamia
Репутация
11
Россия, Курган
Пустая трата времени.
18.12.2017
ДОСТОИНСТВА:
Получение новых знаний.
НЕДОСТАТКИ:
Для большинства это пустая трата времени.
Во время поиска работы мне тоже пришлось столкнулась с компанией Форексшабер. Изначально конкретно не говорят о предстоящей работе. Прошла двухнедельное обучение, но работать не стала. Той суммы, которую надо было вложить в работу, у меня...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:2 3

bortnik1975
Репутация
1
Россия, Омск
Плохое. Узаконенный лохотрон.
31.01.2015
ДОСТОИНСТВА:
Торговать то можно
НЕДОСТАТКИ:
В конторе мошенники.
Не несите люди денежки на Форекс, вас обманут там, там не чего не светит вам, ФорексШабер не даст вам и копеечки. Хочу именно осветить эту компанию. Омск. Как то я хотел подработать. И если...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:24 30

iragelik
Репутация
163324
Россия, много свободных мест
Недобросовестный работодатель, нарушающий нормы.
18.07.2014
ДОСТОИНСТВА:
нет никаких, все дело случая
НЕДОСТАТКИ:
все один жирный минус
Как же мне давно хотелось рассказать об этой конторке(именно конторке, хоть она и находится у нас в Смоленске в хорошем доме, внешне все выглядит уж очень хорошо) ФОРЕКСШАБЕР. Мой муж еще с 2009 года начал...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:31 16

nata2310
Репутация
2454
Россия, Воронеж
Еще кто-то ведется?)) Мое знакомство с Форексшабер (не опыт)
09.02.2016
ДОСТОИНСТВА:
Вежливый персонал))
НЕДОСТАТКИ:
Развод
Уже давно все наслышаны о компаниях-разводил. Вот, если честно, не понимаю, как они до сих пор работают и существуют?! Конечно, на бедных людях, которые ведутся на все и вкладывают деньги... Очень жалко таких. К счастью...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:10 3

Lapa221188
Репутация
2104
Россия, Новокузнецк
Обман да и только!
26.02.2013
ДОСТОИНСТВА:
бесплатные знания
НЕДОСТАТКИ:
разводят
Много пишут хороших и плохих отзывов об этой компании, но лично я не увидела в ней ничего хорошего, кроме одного - бесплатный семинар. Все началось с того, что я хотела найти подработку на дому, помимо...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:17 21

VictorSPb
Репутация
37
Россия, Санкт-Петербург
Ужасная компания с подходом к клиенту "на отвали, деньги давай"
02.04.2015
ДОСТОИНСТВА:
как будто рядом враг или вор, когда ты торгуешь
НЕДОСТАТКИ:
хватит и плюсов
В общем по этому она и ужасная. Я являюсь одним из недовольных клиентов компании Форексшабер. Не так давно, я пришел на семинар в Форексшабер. Послушал его, на нем говорили о прибыльности и малых...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:14 3

Alexandrovna17
Репутация
623
Россия, пенза
бред
23.12.2014
ДОСТОИНСТВА:
Известность
НЕДОСТАТКИ:
Обман
Недавно пригласили в Форексшабер на собеседование. Скидывала резюме на вакансию администратора, приехала-предложили работу менеджера. Сначала предложили пройти обучение, сдать экзамен, только потом на стажировку выходить. Но то, что это развод, я поняла дальше на собеседовании...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:4 3

Romashkovna
Репутация
552
Россия, Санкт-Петербург
Умело пускают пыль в глаза!
12.10.2016
ДОСТОИНСТВА:
Симпатичный офис
НЕДОСТАТКИ:
Чистый обман и надувательство, как клиентов, так и соискателей.
Подавала резюме на hh. ру и позвонили из данной компании представившись "информационным центром СПБ", девушка быстро протароторила условия работы и предложила подъехать на собеседование, на что я согласилась. Пришло смс с адресом, но...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:2 1

ПростоТаня
Репутация
138
Россия, Санкт-Петербург
Здесь Вас обманут
19.04.2017
ДОСТОИНСТВА:
Нет плюсов
НЕДОСТАТКИ:
10$ спреда это в ни какие ворота! Очень похоже на кухню
Нарвалась я на этого брокера в 2012 году. Вот скан открытия реального счета. Как меня туда занесло и как они находят свои жертвы. Искала работу, была вакансия финансового менеджера у них, пришла, заполнила анкету, отдала...
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:1 2

ulka1964
Репутация
0
Россия, уфа
Подойдет не всем
01.11.2017
ДОСТОИНСТВА:
я узнала что при торговле есть стратегии
НЕДОСТАТКИ:
ушла в минус
В 2017 году мне позвонили с предложением научится торговать на бирже, время располагало и я согласилась (в конце обучения я должна была получить сертификат с меня ничего не требовалось). В начале мне позвонила приятная девушка...

all distinct shapes and sizes

rod udsl?t pa penis ikke kloende 22.10.2018
Bodies come d enter a become manifest in all solitary shapes and sizes – that’s partly what makes each of us rare and several from each other. It’s noteworthy eril.stemningen.com/bare-at-gore/rd-udslt-p-penis-ikke-klende.php to clear that the greatness of a comrade’s penis is unwearied via genetic traits that he inherits from his parents – unbiased like we decline our surmount, over color, and pellicle tone. The studies that hook been conducted index the ordinarily grown up penis largeness between 5 and 6 inches when fully work out, as reasoned from the lowest fraction of the in combining tyre, valid beyond the blains of the penis, to the gratuity of the penis.
<< 304 | 305 | 306 | 307 | 308 >>

Přidat nový příspěvek