Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU

05.01.2015 00:44

Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.

 

1)    V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu. 

Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.

Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup. 

2)    Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.

3)      Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.

 

4)      Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.

Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.

Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...

Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!  

Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.

 

 

Nail delay - diskuze ke článku

новости политики комментарии

Robertfrent 24.09.2020
Приветствую всех! Класный у вас сайт!
Что скажете по поводу этих новостей?:
В Мюнхене проходит 54-я конференция по безопасности https://mybioplanet.ru/news/30115-v-myunhene-prohodit-54-ya-konferenciya-po-bezopasnosti.html
https://mybioplanet.ru/news/39300-voskresnyy-vecher-s-vladimirom-solovevym-moskva-kreml-putin-ot-26042020.html
Ещё много всего нашел тут: [b] события в мире сегодня последние [/b] [url=https://mybioplanet.ru/] видео новости онлайн [/url]
новости политики видео сегодня https://mybioplanet.ru/politika/

THE ULTIMATE PHANTOM WEDGEGTA 5 THUG LIFE #360

YolandaSaisa 24.09.2020
[url=https://xpertthief.kgworld.info/the-ultimate/qpeZqtuae6ai1p0][img]https://i.ytimg.com/vi/F3byxjErkug/hqdefault.jpg[/img][/url]

THE [url=https://xpertthief.kgworld.info/the-ultimate/qpeZqtuae6ai1p0]ULTIMATE[/url] PHANTOM WEDGEGTA 5 THUG LIFE #360

Автозапчасти на товарной

Williamweamb 24.09.2020
Мы можем предоставить любую мотозапчасть взжатый срок прямо вам автозапчасти ремонт - [url=https://autocomponent63.ru/]авто магазин автозапчастей рядом со мной[/url].
Кроме желания предоставить широкий ассортимент авто аксессуаров, наши сотрудники дополнительно выполняем работы над возможностью легких и быстрых покупок в представленном онлайн-магазине. В связи с широким набором масштабов и вариантов автомашин каждой марки, сотрудники нашей фирмы завели поэтапную систему заказа. Таковым образом, мы стремимся не делать закупок и упущений ненужных запчастей.
Выберите у нас запчасти и возьмите скидку в цене на другой свой заказ!

Cute And Funny PetsTry Not To Laugh To These Pets Compilation #40 Cutest Lands

EvelynLer 24.09.2020
[url=https://nannynae.rudesk.info/cute-and/2J9vvHjZu97QiJk][img]https://i.ytimg.com/vi/rm7WHuUzmT4/hqdefault.jpg[/img][/url]

рџ’—Cute And [url=https://nannynae.rudesk.info/cute-and/2J9vvHjZu97QiJk]Funny[/url] PetsTry Not To Laugh To These Pets Compilation #40рџ’— Cutest Lands

комиссия московской биржи фондовый рынок

Jamesabike 24.09.2020
Здравствуйте дорогие друзья


RcaLzmKkbORR7MrZsJubMQ6mmZw3hZddph1NwuuRy6P5E62d1h9oy
Чтобы разумно инвестировать, нужно научиться разумно и эффективно распоряжаться своими деньгами. Как рационализировать расходы, избавиться от кредитов и ненужных трат?
Другим методом уменьшения риска можно назвать стратегию "штанги". Используя этот метод, инвестор вкладывает капитал в долгосрочные и краткосрочные обязательства при небольшом наличии или вообще отсутствии среднесрочных ценных бумаг.
Рахмон и глава МФК Бейкер обсудили инвестиции в таджикскую экономику.
Российский автопром на неделю остановит производство.
Вторичный рынок ценных бумаг - это рынок, на котором продаются и покупаются ранее выпущенные ценные бумаги, то есть происходит смена собственников ценных бумаг. Благодаря этому существует возможность трансформировать ценные бумаги в наличные деньги.



NEW 2020! IMPORTANT! - Watch this post, please

AdultSnurn 23.09.2020
Ehleonora <a href=https://2ch.io/https://valentinanappi.fun/valentina-nappi-adult-video-massive-boobs-babe-valentina-nappi-hard-banged-in-many-poses//video/485730/sporty-blondie-colette-w-poses-naked-outdoors-to-win-a-cock.html>black gay</a> Slavyana <a href=https://newagestyle.net/forum/away.php?s=https://kimmygranger.fun/kimmy-granger-adult-video-extremely-hot-fraudster-kimmy-granger-fucks-her-way-out-kimmy-granger-cannot-get-away-with-this-so-she-gets-the-cock-coming-for-her/>dirty talk</a> Susanna <a href=https://images.google.so/url?q=https://clairecastel.fun/claire-castel-official-twitter-channel-nouvelle-video-gratuite-sur-mon-site-mes-ptits-loups/>street</a> Emily <a href=https://klipklop.net/util/displayadclick.aspx?id=61&url=https://rileyreid.fun/riley-reid-reddit-channel-queen/>brazilian</a> Aglaya <a href=https://www.matakanacoast.com/redirect.aspx?destination=https://lenapaul.fun/lena-paul-adult-video-foxy-chick-lena-paul-gets-her-holes-poked/>step daughter</a> Renata <a href=https://validator.webylon.info/check?uri=https://nikkibenz.fun/nikki-benz-facebook-channel-montreal-canada-im-coming-to-crazy-moon-on-november-22-and-23-%f0%9f%87%a8%f0%9f%87%a6%e2%9d%a4%ef%b8%8f-laval-quebec-see-you-soon/>cartoon</a> Penelope <a href=https://www.happylove.biz/i/index.cgi?mode=redirect&ref_eid=501&url=https://miamalkova.fun/mia-malkova-adult-video-mia-malkova-bubble-butt-slut-caught-in-an-oil-slick/>close up</a> Ekaterina <a href=https://www.google.com.do/url?q=https://nicoletteshea.fun/nicolette-shea-reddit-channel-fucked-anal/>instagram</a> Paige <a href=https://www.greenskin.ir/links/go.php?url=https://hitomitanaka.fun/hitomi-tanaka-reddit-channel-hitomi-trying-to-close-the-zipper-gif/>cum eating</a> Sylvia <a href=https://orca-script.de/htsrv/login.php?redirect_to=https://abelladanger.fun/abella-danger-official-instagram-channel-thank-you-so-much-messi-bby-for-slaying-my-face-in-atlanta-you-made-me-look-so-beautiful-thank-you-ladies-book-he/>fuck me hard</a> Winifred <a href=https://www.google.com.ng/url?cad=rja&cd=1&esrc=s&q=&rct=j&sa=t&source=web&uact=8&url=https://kendralust.fun/kendra-lust-adult-video-kendra-lust-yhookup-com-kendra-lust-yhook/&ved=0CBwQFjAA>blonde teen</a>

Andy Makes Turmeric Salmon With CoconutFrom the Test KitchenBon Appetit

AndreasoG 23.09.2020
<a href=https://bonappetitdotcom.usposts.info/aKzXlLaZmo1phJU/andy-makes-turmeric-salmon-with-coconut-from-the-test-kitchen-bon-app--tit.html><img src="https://i.ytimg.com/vi/3Gq0T5cT1N4/hqdefault.jpg"></a>

Andy Makes <a href=https://bonappetitdotcom.usposts.info/aKzXlLaZmo1phJU/andy-makes-turmeric-salmon-with-coconut-from-the-test-kitchen-bon-app--tit.html>Turmeric</a> Salmon With CoconutFrom the Test KitchenBon AppГ©tit

Кориолисовые сенсоры Micro Motion серии F для измерений расхода и плотности

Davidkisee 23.09.2020
Кориолисовые сенсоры Micro Motion® серии F предназначены для высокоточных измерений массового расхода, объемного расхода, а также для измерения плотности. Приборы серии F выпускаются с гладким покрытием, которое обеспечивает удобство очистки; кроме того, все сенсоры серии F могут быть установлены с возможностью самодренирования.
<a href=https://tyumen.neftel.ru/rashodomer-micro-motion><img src="https://dfc-co.com/wp-content/uploads/2018/04/48-1.jpg"></a>
Наилучшее качество измерений расхода и плотности обеспечивается компактным, дренируемым расходомером
• Высокая чувствительность при компактном дизайне позволяет увеличить надежность технологического контроля
• Легко очищаемая самодренируемая конструкция позволяет осуществлять быструю замену рабочей среды Широкий диапазон областей применения • Использование совместно с преобразователем FMT для систем дозирования
• Для упрощения установки возможно использование новой 2-х проводной схемы питания по токовой петле
• Возможность использования модуля беспроводной связи Wireless THUM™, PROFIBUS-DP и DeviceNet™ протоколов для повышения эксплуатационной гибкости
• Детали изготовлены из нержавеющей стали либо из никелевых сплавов, а также исполнение для работы на высоких температурах и давлениях Превосходная надежность и безопасность
• Доступна диагностика Smart Meter Verification для быстрой и полной проверки характеристик измерительного прибора без прерывания технологического процесса

Кориолисовые расходомеры Micro Motion производства Emerson Process Management используются для широкого диапазона задач, они подходят для измерения сверхмалых и сверхбольших расходов. Приборы Micro Motion применяются для криогенных, санитарных, высокотемпературных приложений, в том числе для работы на высоком давлении. Для обеспечения совместимости с технологическими средами, компоненты сенсоров компании Micro Motion, контактирующие с измеряемой средой, могут изготавливаться из различных материалов. В настоящее время приборы компании Micro Motion являются непревзойденными по простоте установки и эксплуатационной гибкости благодаря возможности двухпроводного подключения к промышленным сетям.

Кориолисовые расходомеры. Кориолисовые расходомеры обладают значительными преимуществами по сравнению с традиционными объемными расходомерами.
Кориолисовые расходомеры:
• Обеспечивают точные и воспроизводимые измерения в широком диапазоне расходов и условий технологического процесса.
• Осуществляют прямое измерение массового расхода и плотности, а также измерение объёмного расхода и температуры; все измерения выполняются одним прибором.
• Не имеют движущихся частей, что приводит к минимизации эксплуатационных расходов.
• Не требуют прямолинейных участков трубопровода или установки устройств для выпрямления потока, что приводит к упрощению и удешевлению монтажа.
• Предоставляют возможность расширенной диагностики как самого расходомера, так и технологического процесса.

Кориолисовые сенсоры Micro Motion серии F.

Cенсоры расхода Micro Motion серии F имеют компактное исполнение, что позволяет размещать их в ограниченном пространстве; в то же время обеспечивается высочайшая точность измерений расхода и плотности практически для всех задач, включающих перекачку жидких или газообразных сред. С сенсорами серии F можно забыть о дорогих повторных калибровках; для серии F достаточно одной калибровки, которая подходит для всех случаев измерения потоков жидкостей, газов и смесей. При конструировании каждого сенсора серии F компания Micro Motion использует весь свой накопленный опыт в данной области. Детали сенсоров серии F, контактирующие с рабочей средой, могут быть изготовлены из нержавеющей стали, либо из никелевых сплавов; это позволяет выбрать детали, материал которых наиболее совместим с рабочей средой. Отдельные модели серии F доступны в исполнениях для работ при высоких температурах и давлениях.

Купить с доставкой расходомер Micro Motion можно <a href=https://neftel.ru/rashodomer-micro-motion>https://neftel.ru/rashodomer-micro-motion</a>

NUTAKU Gold Hack Plain Text Password OCTOBER 2020

rardMex 23.09.2020
https://svideo.ge/watch/Vzpko67jcK5cbSK
or

<a href="https://linktr.ee/nutakucoins">Hack NUTAKU Games AUGUST 2020</a>

KW:
NUTAKU Sweet State Game Coin Hack OCTOBER 2020
Nutaku Gold COINS Hack No Survey OCTOBER 2020
Get Coins Free For NUTAKU OCTOBER 2020
NUTAKU Infinite Gold Hack OCTOBER 2020
Nutaku Gold MONEY Hack Android OCTOBER 2020

Types of People at the Airport

Rosalynfus 23.09.2020
<a href=https://loveliveserve.fiworld.info/oKXVqqeZx6yArIE/types-of.html><img src="https://i.ytimg.com/vi/pqqDo5bwGvI/hqdefault.jpg"></a>

Types of People <a href=https://loveliveserve.fiworld.info/oKXVqqeZx6yArIE/types-of.html>at</a> the Airport
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Přidat nový příspěvek