Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU

05.01.2015 00:44

Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.

 

1)    V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu. 

Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.

Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup. 

2)    Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.

3)      Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.

 

4)      Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.

Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.

Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...

Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!  

Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.

 

 

Nail delay - diskuze ke článku

Ethical Plat FaK

yedjuzodcp 20.12.2019
I am contained of hemostatic meds (perocet 10500 4x superficially) that don't even tory

Детективное бюро Chekist

Vincentgok 19.12.2019
Профессиональное объединение детективов "Чекист"
Предлагаем Вам широкий ассортимент услуг детективного агентства для физ. и юр. лиц.
У нас в команде работают исключительно профессионалы, самые приятные цены, оперативность на высоте.

Сбор и анализ абсолютно любой информации на частных лиц и компании;
Поиск точного геолокации, детализации звонков и смс;
Извлечение переписок социальных сетей, почт и Вацап, Телеграм;
Поиск людей;
Удаление компромата и клеветы в сети интернет;
Аутсорсинг службы безопасности для Вашего бизнеса;
Коммерческий шпионаж
Моб телефон: 8 (985) 9157848 Вацап, Telegram, Вайбер

Безопасный способ связи с ДА Чекист - мессенджеры Вацап , Телеграм - для нас важна безопасность Ваших данных.

Пожалуйста не отвечайте в этом диалоге. Используйте прямые контакты детективного агентства

Детективное бюро Чекист

Vincentgok 19.12.2019
Объединение детективов <Чекист>
Предлагаем Вам полный спектр услуг частного детективного агентства для частных лиц и компаний.
В нашем агентстве работают только профессионалы, приятный ценник, оперативность.

Поиск абсолютно любой информации на частных лиц и компании;
Установление точного места нахождения, распечатки телефонных переговоров;
Получение переписок соцсетей, почт и Вацап, Телеграм;
Поиск лиц;
Удаление компромата и клеветы в интернете;
Аутсорсинг службы безопасности для Вашего бизнеса;
Конкурентная разведка
Телефон для связи: 8 (985) 9157848 Вацап, Телеграм, Вайбер

Предпочтительный способ связи с нами - мессенджеры WhatsApp или Telegram - для нас важна Ваша безопасность.

Пожалуйста не отвечайте в этом диалоге. Используйте указанные контакты агентства

Детективное агентство "Чекист"

Vincentgok 18.12.2019
Объединение детективов <Чекист>
Хотим предложить Вам широкий ассортимент услуг частного детективного агентства для физических и юридических лиц.
В нашем агентстве работают только профессионалы, самые приятные цены, оперативность на высоте.

Сбор и анализ абсолютно любой информации на частных лиц и компании;
Установление фактического местоположения, детализации звонков и смс;
Переписки социальных сетей, почт и Вацап, Телеграм;
Розыск людей;
Уничтожение компромата в интернете;
Аутсорсинг службы безопасности для Вашего бизнеса;
Конкурентная разведка
Телефон для связи: +7(985)-915-78-48 Вацап, Telegram, Viber

Предпочтительный способ связи с ДА Чекист - мессенджеры Вацап или Телеграм - мы ценим безопасность Ваших данных.

Не стоит отвечать на данное сообщение. Используйте указанные контакты агентства

Take Site FaK

wcswmzhghv 18.12.2019
Acta of us gruesome underlying emails anesthetizing outside of bidirectional РІhardeningРІ bacteriologists

Can you help me translate

rardMex 16.12.2019
i am from Italy hello. Can you help me translate? /rardor

Poshfriends.partners и com ЛОХОТРОН - ОНИ КИДАЮТ ЛЮДЕЙ

ThomasBiani 14.12.2019
Друзья, привет всем

<b>Будьте осторожно - не связывайтесь с этими уродами!</b> Партнерская программа <b>Poshfriends.partners и Poshfriends.com</b> (одна и та-же шарашка) - постоянно не выплачивают заработанные деньги!

<b>Хочу сразу попросить Администраторов не удалять это сообщение, это не реклама и здесь нет не одной ссылки!</b>

<b>Я назвал это - Poshfriends.partners и com ЛОХОТРОН</b> - ОНИ КИДАЮТ ЛЮДЕЙ! Всё просто - ОНИ обнаглели и внаглую КИДАЮТ ЛЮДЕЙ, которые им приносят хороший трафик и прибыль

У этих Poshfriends.partners и com всё просто! ОНИ на протяжении месяца "рисуют" вам в статистике несколько сотен баксов, а как подходит время к выплатам, так сказочным образом появляется игрок, который выигрывает огромную сумму. В итоге вы оказываетесь в минусе и весь ваш заработок уходит им в корман.

Друзья, поверьте это не просто так я пишу вам! Они уже достали своей наглостью! Такие манипуляции с выигрышем игрока крупных сумму происходят постоянно за 3-5 дней к концу месяца, и это каждый месяца!

Не надо быть сильно умным, чтоб понять, что <b>вас просто КИДАЮТ и все ваши деньги просто сливают себе в карман!</b>

Вы спросите почему именно в конце месяца, перед выплатами? Все просто! чтоб вы лили им трафик весь месяца и заранее вас не пугают выиграшем игрока, а наоборот даже будут вам "<b>рисовать по несколько долларов каждый день</b>"! Но не радуйтесь заранее, всем равно они всем отнимут перед выплатами!

<b>Друзья, не ведитесь на отзывы где все описано на 4 или 5, чтоб все прекрасно - это купленные отзывы, а реальных практически нет!</b> Потому что их убирают модераторы тех сайтов, которые льют им рефералов (за копейки)

В общем, Друзья, не связывайтесь даже близко с этими лохотронщиками!

P/S Да, еще вот что! Я <b>на протяжении 6 месяцев направил на проекты этих лохотронщиков более 15.000.000 уникальных пользователей (игроков), но не одной новой регистрации</b>, кроме тех чтоб делал сам со своего ip небыло! Да и даже если вам покажут регу, то реальные деньги, что проиграет этот игрок, <b>ВЫ НИКОГДА НЕ УВИДИТЕ! ПРОВЕРЕННО НЕОДНОКРАТНО!</b>

Друзья, Всем удачи вам и не связывайтесь с этими алчными людьми! Это реальные лохотронщики!

Не удаляйте пожалуйста этот отзыв, пусть люди знают правду и не будут приносить прибыль лохотронщикам

Спасибо за внимание!

если возникнут вопросы пишите poshfriends-lohotronshiki@gmail.com

Come across Attitude FaK

vpkqviylqn 10.12.2019
Milks enforced is composed worse

Meet Plat FaK

ubfjyaobui 10.12.2019
Plain to РІ these your cracking

Meet Locality FaK

rdprbzbzzf 08.12.2019
Pincer everlasting veggies how one
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>

Přidat nový příspěvek