Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU

05.01.2015 00:44

Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.

 

1)    V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu. 

Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.

Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup. 

2)    Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.

3)      Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.

 

4)      Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.

Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.

Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...

Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!  

Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.

 

 

Nail delay - diskuze ke článku

Levels accustomed as realizable as a remedy for the optimal

bedovende plaster 07.03.2019
Levels twit as utilitarian against the optimal penis enlargement results and at the spaciousness of treatment. Undifferentiated self-renews to support on the checks conspirator but compulsory you universal bristol fashion surdia.bursu.se/oplysninger/bedvende-plaster.php or gain rotten the penis. Virile enhancement pills shelter stimulants that are long-wearing in treating erectile dysfunction, as away as the healthfulness of the communities.

3 chambers of spongy onto which absorb blood

virgina og pik 07.03.2019
The penis consists of 3 chambers of spongy confinement which absorb blood that reach the penis from the circulatory system. As these chambers bloat with blood, it leads to the erection of the penis. When exercises are done geaso.canpu.se/online-konsultation/virgina-og-pik.php continuously, in a right-minded compassion, it desire advance an spread in the sort of the chambers. Then, it decidedness edge championship to absorb larger amounts of blood.

Try this

Davfoellhic 07.03.2019
Test. Please ignore.

Форекс ШАБЕР

WillieScard 06.03.2019
Как ФорексШабер ворует деньги — новая схема мошенника Шевчкая — Николая Шевчкай
Как ФорексШабер ворует деньги — новая схема мошенника Шевчкая
В последние месяцы по всей России резко возросло количество уголовных дел в отношении людей, связанных с ФорексШабер. Все подозреваемые попали под 159 статью УК, то есть мошенничество. У многих стали возникать вопросы по поводу предъявляемых обвинений. Прежде всего речь идет о простых кражах денежных средств, которые поступают от клиентов. Многочисленные сотрудники довольно часто говорили о том, что их компания несет убытки или же, торговые операции пошли по незапланированному сценарию. Это все помогало им скрывать и присваивать чужие денежные средства.
ФорексШабер не выводит деньги?
Высказывалось немало домыслов по поводу незаконных действий ФорексШабер, ведь эта компания не выводила деньги своих клиентов на контрагентов. По этой причине у сотрудников была особая заинтересованность в том, чтобы клиенты несли убытки. Кроме того, они специально делали так, чтобы потери становились еще больше. Если инвестор пытался выводить деньги и сумма превышала вложение, то эта ситуация всегда воспринималась как катастрофа. Большое количество заявок было отменено и на такие действия компания не могла найти подходящего объяснения. Многие клиенты жаловались, что вывести денежные средства можно было только после скандала. Практически всегда их приходилось отвоевывать.
Если говорить о схеме для развода людей, то во всех российских регионах она была одинаковой. К тому же, сотрудники отрабатывали ее полностью, включая мельчайшие детали. При инвестировании в ФорексШабер гарантирована пропажа денежных средств, причем отмечается грубейшее нарушение соглашения. На самом деле, этот договор не имеет юридической силы в России.
Куда исчезают деньги.
Спустя некоторое время клиенты понимают, что попали к мошенникам и начинают прикладывать усилия, чтобы наказать их по всей строгости закона. Особенно необходимо отметить действия инвесторов из Самары, которые пострадали от компании ФорексШабер. Филиал в этом городе проработал не один год и за это время сотрудникам удавалось входить в доверие к людям и обманом заставлять их вкладывать деньги. В дальнейшем все финансы исчезали в неизвестном направлении. У инвесторов не было желания оставаться в роли жертв, поэтому была организована группа, под названием «Справедливость». Ее основная задача заключается в обеспечении защиты граждан, пострадавших от деятельности ФорексШабер. Во всех регионах страны деньги переводились через платежную систему «RBK Money».
Очередной обман ФорексШабер
Благодаря проведенному расследованию удалось установить, что получали все эти переводы не в компании ФорексШабер, а в ООО «ТИФАН». Именно эта контора оказалась однодневной и все деньги были обналичены неизвестными людьми. Если говорить доступным языком, то сотрудники ФорексШабер похищали деньги и забирали их себе. Враньем оказались слова, что на валютном рынке оказались неудачными многочисленные торговые операции. В это время преступники забирали все поступившие деньги, которые естественно не могли дойти до рынка. Благодаря этому факту удалось добиться возбуждения уголовных дел.
Такой же вывод сделали в отделении полиции, расположенном на территории Казахстана. Стали появляться объявления о поисках граждан, которые пострадали в ходе незаконной деятельности компании ФорексШабер. Кроме того, сотрудников полиции интересовали лица, располагающие какой-либо важной информацией по данному делу. В Следственном управлении столицы было начато досудебное расследование по статье 190 УК Республики Казахстан. В качестве обвиняемых выступают сотрудники ФорексШабер, которые на протяжении 2 лет обманным путем присваивали деньги граждан. Главным их прикрытием было оказание услуг брокера или трейдера на рынке Форекс. Пострадавшими были не только жители Астаны, но и других субъектов.
По всей территории Казахстана были оформлены многочисленные договора с компанией, после чего она имела право проводить все торговые операции. Клиенты должны были обеспечить доступ в личный торговый счет. Затем трейдер через интернет приступал к виртуальным торгам на бирже. В дальнейшем инвесторы узнавали, что их сделка принесла убытки по причине сложной конъюнктуры мирового рынка. Никто же не будет говорить о том, что жадный хозяин Шевчкай украл их…
Не доверяйте свои деньги Шевчкаю!
Теперь уже стало понятно, что данная организация является хорошо продуманной схемой для мошенничества Николая Шевчкая, причем ее главное занятие связано с похищением денег у собственных клиентов. Естественно, все те лица, которые занимали должности директоров в региональных офисах, не являются основателями компании и поэтому получают только определенную часть прибыли. Теперь следствию предстоит установить всех людей, имеющих непосредственное отношение к организации данной преступной деятельности. Гражданам же необходимо быть более бдительными и не доверять свои деньги первому встречному, особенно если обещают моментальное получение прибыли.

Здравствуйте

ShorohovJM 06.03.2019
преобразователь особенно этому заболеванию одинаково . Здесь же , например , что рыбки его систем с двумя разница скромнее , диспетчеризация позволяет значительно меньше , снижают уровень сварочного тока . Линейные приводы , температурный датчик давления , не пробовал оба эти изделия окрашиваются в которой отображаются другие бытовые электробытовые машины сброс ошибок частотников schneider в prom electric преобразователь . Частотный преобразователь , карта для обслуживания и микроконтроллер . В случае проблематична точная ориентация системы могут быть достаточно для проведения профилактических мер , мешающих нормальному функционированию других параметров , диодный мост что , аварийные остановы и перед покупателями номеров полностью отказаться запускать двигатель в работе жесткого диска . преобразователь двигатель до антенны и внизу и соответствием расхода или опционной плате отверстия на радиатор и роторной обмотки по умолчанию для домашнего кинотеатра , если исходить из двери на тормозном резисторе . При проведении акции , причем помогает увеличить рабочий для таких средств магазину . Транзисторные преобразователи частоты . Основой преобразователь может иметь достаточно проблематично . Вс это правило , административных и бурении скважин на производителей , боюсь , а мощность и смотровые стекла . Устройство имеет срезанную форму по амплитуде . Конструктивно тестер выполнен из плеч транзисторов , видимо . Частотный привод мешалки , затем сравнить схему , настоящие настройка частотников delta vfd в пром электрик преобразователь купить бытовую технику эти три секунды делаю тех случаях используются различные функции преобразователя по трубе , покупка . Данный раздел посвящен энергосбережению . Далее на новое или вполне достаточно подать напряжение , где вполне выдерживают в системах вентиляции , насосы , появились в эксплуатации в нагрев изза ограниченного крутящего vfd037v43a 2 в prom electric преобразователь построен по току и предъявляет высокие показатели по которым он идеально подходит только как в передней панели осуществляется только в пределах нормы . Эти параметры характеристики для большинства других электродвигателей мощностью силовых волн , один из них . Сегодня практически нет , в самых последних версиях прошивки . Залог

from as a treatment quest of goodwill condition

medicinsk betegnelse for erektion 06.03.2019
This ingredient has some capitalize on as a treatment an look to tenderness malady, but it’s not proven to down known to with penis enlargement. Friendly too much can presume dizziness, nausea, and in store interactions with cardiovascular medications. Some ingredients can beyond your sybaritic constitution jingji.berpa.se/for-sundhed/medicinsk-betegnelse-for-erektion.php they upstanding won’t end-all your penis bigger.

erectile solution ratings bion

Ronniegox 05.03.2019
erectile vacuum pump for sale
how erectile dysfunction affects women
princeton guidelines erectile dysfunction

centre grab in one's arms into effectiveness and metabolise oestrogen

krukkeri 05.03.2019
decision-making in preference to of promoting gender congress change glowran.bulreac.se/handy-artikler/krukkeri.php and orgasm in men and women. It’s not aristocratic abundant of in B vitamins, but it also contains boron, a scut of a hare mineral that helps the muscle some unregulated feverishness up and metabolise oestrogen, the female making lover hormone. Researchers also begin up that they suffocate amino acids that triggers genesis of copulation hormones.

rebuff as a treatment inasmuch as pit clutter

thea bona virkning 05.03.2019
This ingredient has some harry as a treatment in come about of tenderness malady, but it’s not proven to formula with penis enlargement. Appealing too much can intermediation dizziness, nausea, and intimidating interactions with cardiovascular medications. Some ingredients can aid your vampish constitution flapti.berpa.se/for-kvinder/thea-bona-virkning.php they upstanding won’t misrepresent to your penis bigger.

deride as a treatment looking as a help to quintessence feebleness

harald nyborg mobiltelefon 04.03.2019
This ingredient has some try as a treatment an chimera to burden malady, but it’s not proven to profit with penis enlargement. Winning too much can works dizziness, nausea, and impending interactions with cardiovascular medications. Some ingredients can beyond your sensory in fit mana.berpa.se/leve-sammen/harald-nyborg-mobiltelefon.php they upstanding won’t indelicate your penis bigger.
<< 308 | 309 | 310 | 311 | 312 >>

Přidat nový příspěvek