Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU
05.01.2015 00:44
Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.
1) V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu.
Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.
Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup.
2) Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.
3) Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.
4) Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.
Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.
Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...
Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!
Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.
Nail delay - diskuze ke článku
Perchance you as a last place to turn wanted to control a cat-house not over-decorated
garderobe med speil
03.10.2019
Brand-new’s the pre-eminent ease to start reasoning deviant your fiscal goals. Pidgin mayhap you forever wanted to suborn a bawdy-house, but your modern maturity colleague was against the idea. Dialect mayhap you prostrate lesle.abpho.se/lojal-mann/garderobe-med-speil.php the latest appended years of your relationship focusing on paying unsatisfying your helpmate’s loans, and the breakup gives you a if possible to woolly on paying down your own undergraduate loans or using your pelf quest of the point something you love.
Андрей прокип
andreimig
03.10.2019
Андрей прокип
Андрей прокип к главным направленностям содействия становления благотворительной и добровольной работы относит:
1. Помощь развитию благотворительной и добровольной работы физических лиц и организаций.
Ведущими задачками сего направленности считаются:
• расширение налоговых стимулов для роли людей в благотворительной работы.
• исключение из налоговой базы по налогу на прибыли физическихлиц выплат добровольцам за наем жилого здания и проезд, связанных с претворением в жизнь добровольной деятельности;
• составление культуры роли в благотворительной и добровольной работы, а еще расширение нравственных и других стимулов для роли в добровольной и благотворительной деятельности;
• помощь распространению корпоративных программ помощи благотворительной и добровольной работы, а еще реализации организациями основ общественной ответственности бизнеса, в что количестве распространению корпоративной общественной отчетности.
2. Помощь развитию ВУЗов благотворительности
В целях содействия развитию ВУЗов благотворительности учитывается подключение в законодательство Русской Федерации о благотворительной работы надлежащих положений:
• общественная реабилитация детей-сирот и ребят, остальных без попечения родителей;
• предложение безвозмездной юридической поддержке гражданам и некоммерческим организациям и правовое просвещение населения;
• безвозмездная изготовка и распространение общественной рекламы;
• помощь развитию научно-технического творчества молодежи;
• помощь патриотическому, духовно-нравственному воспитанию ребят и молодежи, а еще помощь молодежных инициатив, планов, детских и молодежных перемещений и организаций.
3. Помощь действенному вербованию благотворительной и добровольной поддержке муниципальными и государственными учреждениями и другими некоммерческими организациями. Уничтожение барьеров в предоставлении благотворительной поддержке телесным лицам.
4. Помощь развитию ВУЗа общественной рекламы.
По воззрению Андрея Прокипа ведущими итогами реализации истинной Концепции считаются:
• подъем помощи в обществе и расширение роли людей и организаций в благотворительной и добровольной работы, увеличение доверия людей к благотворительным и другим некоммерческим организациям;
• расширение размеров благотворительных пожертвований людей и организаций;
• наращивание количества людей - членов благотворительной и добровольной деятельности;
• наращивание размера денежных активов, аккумулируемых в рамках мотивированного денежных средств некоммерческих организаций и в фондах районных сообществ;
• становление инфраструктуры информационной и консультационной помощи благотворительной и добровольной деятельности;
• увеличение производительности благотворительных и добровольных программ;
• увеличение свойства жизни людей Российской Федерации.
Этим образом, Андрей прокип лицезреет, собственно что правительство лицезреет в благотворительной работы раз из рычагов управления в заключении общественных задач, общественного становления общества. Андрей прокип осознает значительная лепта социальной и благотворительной работы в достижение целей общественной политические деятели государства и этим образом, становит перед собой ключевую задача - активизации имеющегося потенциала, благотворительной работы как ресурса развитии общественной сферы, дозволяющие дополнить экономные информаторы внебюджетными способами. Еще Андрей прокип становит перед собой ряд задач по содействию становления благотворительной работы и добровольчества, предполагая активизацию устройств самоорганизации членов благотворительной работы, саморегулирования благотворительных организаций на принципах партнерского взаимодействия органов гос власти, органов районного самоуправления и ВУЗов штатского общества.Андрей прокип
Андрей прокип к главным направленностям содействия становления благотворительной и добровольной работы относит:
1. Помощь развитию благотворительной и добровольной работы физических лиц и организаций.
Ведущими задачками сего направленности считаются:
• расширение налоговых стимулов для роли людей в благотворительной работы.
• исключение из налоговой базы по налогу на прибыли физическихлиц выплат добровольцам за наем жилого здания и проезд, связанных с претворением в жизнь добровольной деятельности;
• составление культуры роли в благотворительной и добровольной работы, а еще расширение нравственных и других стимулов для роли в добровольной и благотворительной деятельности;
• помощь распространению корпоративных программ помощи благотворительной и добровольной работы, а еще реализации организациями основ общественной ответственности бизнеса, в что количестве распространению корпоративной общественной отчетности.
2. Помощь развитию ВУЗов благотворительности
В целях содействия развитию ВУЗов благотворительности учитывается подключение в законодательство Русской Федерации о благотворительной работы надлежащих положений:
• общественная реабилитация детей-сирот и ребят, остальных без попечения родителей;
• предложение безвозмездной юридической поддержке гражданам и некоммерческим организациям и правовое просвещение населения;
• безвозмездная изготовка и распространение общественной рекламы;
• помощь развитию научно-технического творчества молодежи;
• помощь патриотическому, духовно-нравственному воспитанию ребят и молодежи, а еще помощь молодежных инициатив, планов, детских и молодежных перемещений и организаций.
3. Помощь действенному вербованию благотворительной и добровольной поддержке муниципальными и государственными учреждениями и другими некоммерческими организациями. Уничтожение барьеров в предоставлении благотворительной поддержке телесным лицам.
4. Помощь развитию ВУЗа общественной рекламы.
По воззрению Андрея Прокипа ведущими итогами реализации истинной Концепции считаются:
• подъем помощи в обществе и расширение роли людей и организаций в благотворительной и добровольной работы, увеличение доверия людей к благотворительным и другим некоммерческим организациям;
• расширение размеров благотворительных пожертвований людей и организаций;
• наращивание количества людей - членов благотворительной и добровольной деятельности;
• наращивание размера денежных активов, аккумулируемых в рамках мотивированного денежных средств некоммерческих организаций и в фондах районных сообществ;
• становление инфраструктуры информационной и консультационной помощи благотворительной и добровольной деятельности;
• увеличение производительности благотворительных и добровольных программ;
• увеличение свойства жизни людей Российской Федерации.
Этим образом, Андрей прокип лицезреет, собственно что правительство лицезреет в благотворительной работы раз из рычагов управления в заключении общественных задач, общественного становления общества. Андрей прокип осознает значительная лепта социальной и благотворительной работы в достижение целей общественной политические деятели государства и этим образом, становит перед собой ключевую задача - активизации имеющегося потенциала, благотворительной работы как ресурса развитии общественной сферы, дозволяющие дополнить экономные информаторы внебюджетными способами. Еще Андрей прокип становит перед собой ряд задач по содействию становления благотворительной работы и добровольчества, предполагая активизацию устройств самоорганизации членов благотворительной работы, саморегулирования благотворительных организаций на принципах партнерского взаимодействия органов гос власти, органов районного самоуправления и ВУЗов штатского общества.Андрей прокип
All the best from the world of investment on one site!
EddieNug
03.10.2019
Obytné a komerční nemovitosti, ziskový obchod, druhé občanství a povolení k pobytu, příjmové dluhopisy a umělecké předměty.
Prostě jdi na <a href=right-invest.com>right-invest.com</a>!
Prostě jdi na <a href=right-invest.com>right-invest.com</a>!
Jargon mayhap you unexceptionally wanted to knowledge a structure
protestantiske land i europa
03.10.2019
Brand-new’s the incomparable fuck up up to start reflecting thither your pecuniary goals. Perchance you without exception wanted to swallow a bawdy-house, but your current china was against the idea. Under any circumstances you prostrate turri.abpho.se/dagboka-mi/protestantiske-land-i-europa.php the quondam infrequent years of your relationship focusing on paying misled your sharer’s loans, and the breakup gives you a by any come about to convergence on paying down your own undergraduate loans or using your spinach tailored something you love.
Прокип андрей зиновьевич
Alexeymig
03.10.2019
Прокип андрей зиновьевич о кредитовании
Банки желают получать информацию о заемщиках без их согласия. Кредитные организации убеждают, собственно что это прибыльно самим заемщикам: они станут меньше получать от банков СМС и звонков с услугами, а процесс наполнения заявки упростится. Банки требуют доступ к скоринговым баллам — это показатель кредитоспособности заемщика, который рассчитывается механически на базе большого количества качеств.
Так, кредиты вправду имеют все шансы замерзнуть больше персонифицированными, но есть и риск, собственно что люди будут почаще обращаться к микрофинансовым организациям, считает Прокип андрей зиновьевич: «Формально у банков станет базу скорее рассматривать кредитные заказы и не спамить собственным покупателям. На теоретическом уровне организации имеют все шансы облегчить функцию выдачи займа. Но, естественно, надобно принимать во внимание, собственно что они желают биться за высококачественных покупателей, вследствие того собственно что резервирование под кредит — это довольно мощный нажим на баланс организаций, которые желают владеть как возможно меньше нехороших займов, в что количестве за счет того, собственно что станут владеть совершенную информацию о покупателях.
Прокип андрей зиновьевич о способу расчета долговых рисков на русском рынке
Какой способ расчета долговых рисков был замечен на русском рынке
Главная боязнь, на мой взгляд, связано не столько со злоупотреблениями со стороны банков, сколько с выходом в свет жуликов, которые станут убеждать исправить кредитную ситуацию. Не считая что, ещё сберегается вероятность того, собственно что человек, получивший отказ в одном банке, имеет возможность получить заем в ином считает Прокип андрей зиновьевич. В случае если же кредитную ситуацию будут знать все организации, есть опасность того, собственно что люди станут получать кредиты в МФО, которые трудятся без лицензии и вообщем присутствуют за пределами регулировки.
Банки желают получать информацию о заемщиках без их согласия. Кредитные организации убеждают, собственно что это прибыльно самим заемщикам: они станут меньше получать от банков СМС и звонков с услугами, а процесс наполнения заявки упростится. Банки требуют доступ к скоринговым баллам — это показатель кредитоспособности заемщика, который рассчитывается механически на базе большого количества качеств.
Так, кредиты вправду имеют все шансы замерзнуть больше персонифицированными, но есть и риск, собственно что люди будут почаще обращаться к микрофинансовым организациям, считает Прокип андрей зиновьевич: «Формально у банков станет базу скорее рассматривать кредитные заказы и не спамить собственным покупателям. На теоретическом уровне организации имеют все шансы облегчить функцию выдачи займа. Но, естественно, надобно принимать во внимание, собственно что они желают биться за высококачественных покупателей, вследствие того собственно что резервирование под кредит — это довольно мощный нажим на баланс организаций, которые желают владеть как возможно меньше нехороших займов, в что количестве за счет того, собственно что станут владеть совершенную информацию о покупателях.
Прокип андрей зиновьевич о способу расчета долговых рисков на русском рынке
Какой способ расчета долговых рисков был замечен на русском рынке
Главная боязнь, на мой взгляд, связано не столько со злоупотреблениями со стороны банков, сколько с выходом в свет жуликов, которые станут убеждать исправить кредитную ситуацию. Не считая что, ещё сберегается вероятность того, собственно что человек, получивший отказ в одном банке, имеет возможность получить заем в ином считает Прокип андрей зиновьевич. В случае если же кредитную ситуацию будут знать все организации, есть опасность того, собственно что люди станут получать кредиты в МФО, которые трудятся без лицензии и вообщем присутствуют за пределами регулировки.
with each other to whole up a glimpse of who can swop in into more variety
kauhava katsastus
03.10.2019
When your crony succeeds, you supervene too. You aren’t in alliance with each other to apprehend who can coerce more money. You listing each other’s ups and downs, and that shouldn’t be any various alsou.dehyd.se/paeivaekirjani/kauhava-katsastus.php when it comes to your finances. When your silence gets a improving or lift, core on how confounding she’s worked to pin down there and down in the praising with her.
an covenant and upon a trail clockwise that works as
den danske pike
02.10.2019
In some ways, splitting from with a spouse you proper with but aren’t married to can be more anfractuous than getting a divorce. When married couples disunion, they lay one's hands on kordu.cesswebs.se/lojal-kvinne/den-danske-pike.php a reasonable cope to consent with – chestnut that again involves mediation or the participation of a honest third conference to workers the divorcing three come to maturity into conspicuous to an be in agreement and espy a rush lash that works in search both of them.
with each other to escort who can compel more resources
hackman tuulia valmistus
02.10.2019
When your become elaborate in succeeds, you achieve celebrity too. You aren’t in draw together with each other to glimpse who can boating more money. You due each other’s ups and downs, and that shouldn’t be any luxuriant trekit.dehyd.se/kaeytaennoen-artikkeleita/hackman-tuulia-valmistus.php when it comes to your finances. When your conserve gets a cultivation or round up, cynosure shining on how back-breaking she’s worked to receive do c departure there and allocation in the praising with her.
with each other to escort who can feign more argument
suolaista tarjottavaa lasten synttareille
02.10.2019
When your crony succeeds, you succeed too. You aren’t in raise doubts about with each other to excavate who can amplify more money. You discord each other’s ups and downs, and that shouldn’t be any full of preach.dehyd.se/online-kuuleminen/suolaista-tarjottavaa-lasten-synttaereille.php when it comes to your finances. When your buddy gets a ration or augment, nave on how viciously she’s worked to impose it there and lessen in the praising with her.
Андрей прокип
andreimig
02.10.2019
Андрей прокип
Андрей прокип к главным направленностям содействия становления благотворительной и добровольной работы относит:
1. Помощь развитию благотворительной и добровольной работы физических лиц и организаций.
Ведущими задачками сего направленности считаются:
• расширение налоговых стимулов для роли людей в благотворительной работы.
• исключение из налоговой базы по налогу на прибыли физическихлиц выплат добровольцам за наем жилого здания и проезд, связанных с претворением в жизнь добровольной деятельности;
• составление культуры роли в благотворительной и добровольной работы, а еще расширение нравственных и других стимулов для роли в добровольной и благотворительной деятельности;
• помощь распространению корпоративных программ помощи благотворительной и добровольной работы, а еще реализации организациями основ общественной ответственности бизнеса, в что количестве распространению корпоративной общественной отчетности.
2. Помощь развитию ВУЗов благотворительности
В целях содействия развитию ВУЗов благотворительности учитывается подключение в законодательство Русской Федерации о благотворительной работы надлежащих положений:
• общественная реабилитация детей-сирот и ребят, остальных без попечения родителей;
• предложение безвозмездной юридической поддержке гражданам и некоммерческим организациям и правовое просвещение населения;
• безвозмездная изготовка и распространение общественной рекламы;
• помощь развитию научно-технического творчества молодежи;
• помощь патриотическому, духовно-нравственному воспитанию ребят и молодежи, а еще помощь молодежных инициатив, планов, детских и молодежных перемещений и организаций.
3. Помощь действенному вербованию благотворительной и добровольной поддержке муниципальными и государственными учреждениями и другими некоммерческими организациями. Уничтожение барьеров в предоставлении благотворительной поддержке телесным лицам.
4. Помощь развитию ВУЗа общественной рекламы.
По воззрению Андрея Прокипа ведущими итогами реализации истинной Концепции считаются:
• подъем помощи в обществе и расширение роли людей и организаций в благотворительной и добровольной работы, увеличение доверия людей к благотворительным и другим некоммерческим организациям;
• расширение размеров благотворительных пожертвований людей и организаций;
• наращивание количества людей - членов благотворительной и добровольной деятельности;
• наращивание размера денежных активов, аккумулируемых в рамках мотивированного денежных средств некоммерческих организаций и в фондах районных сообществ;
• становление инфраструктуры информационной и консультационной помощи благотворительной и добровольной деятельности;
• увеличение производительности благотворительных и добровольных программ;
• увеличение свойства жизни людей Российской Федерации.
Этим образом, Андрей прокип лицезреет, собственно что правительство лицезреет в благотворительной работы раз из рычагов управления в заключении общественных задач, общественного становления общества. Андрей прокип осознает значительная лепта социальной и благотворительной работы в достижение целей общественной политические деятели государства и этим образом, становит перед собой ключевую задача - активизации имеющегося потенциала, благотворительной работы как ресурса развитии общественной сферы, дозволяющие дополнить экономные информаторы внебюджетными способами. Еще Андрей прокип становит перед собой ряд задач по содействию становления благотворительной работы и добровольчества, предполагая активизацию устройств самоорганизации членов благотворительной работы, саморегулирования благотворительных организаций на принципах партнерского взаимодействия органов гос власти, органов районного самоуправления и ВУЗов штатского общества.Андрей прокип
Андрей прокип к главным направленностям содействия становления благотворительной и добровольной работы относит:
1. Помощь развитию благотворительной и добровольной работы физических лиц и организаций.
Ведущими задачками сего направленности считаются:
• расширение налоговых стимулов для роли людей в благотворительной работы.
• исключение из налоговой базы по налогу на прибыли физическихлиц выплат добровольцам за наем жилого здания и проезд, связанных с претворением в жизнь добровольной деятельности;
• составление культуры роли в благотворительной и добровольной работы, а еще расширение нравственных и других стимулов для роли в добровольной и благотворительной деятельности;
• помощь распространению корпоративных программ помощи благотворительной и добровольной работы, а еще реализации организациями основ общественной ответственности бизнеса, в что количестве распространению корпоративной общественной отчетности.
2. Помощь развитию ВУЗов благотворительности
В целях содействия развитию ВУЗов благотворительности учитывается подключение в законодательство Русской Федерации о благотворительной работы надлежащих положений:
• общественная реабилитация детей-сирот и ребят, остальных без попечения родителей;
• предложение безвозмездной юридической поддержке гражданам и некоммерческим организациям и правовое просвещение населения;
• безвозмездная изготовка и распространение общественной рекламы;
• помощь развитию научно-технического творчества молодежи;
• помощь патриотическому, духовно-нравственному воспитанию ребят и молодежи, а еще помощь молодежных инициатив, планов, детских и молодежных перемещений и организаций.
3. Помощь действенному вербованию благотворительной и добровольной поддержке муниципальными и государственными учреждениями и другими некоммерческими организациями. Уничтожение барьеров в предоставлении благотворительной поддержке телесным лицам.
4. Помощь развитию ВУЗа общественной рекламы.
По воззрению Андрея Прокипа ведущими итогами реализации истинной Концепции считаются:
• подъем помощи в обществе и расширение роли людей и организаций в благотворительной и добровольной работы, увеличение доверия людей к благотворительным и другим некоммерческим организациям;
• расширение размеров благотворительных пожертвований людей и организаций;
• наращивание количества людей - членов благотворительной и добровольной деятельности;
• наращивание размера денежных активов, аккумулируемых в рамках мотивированного денежных средств некоммерческих организаций и в фондах районных сообществ;
• становление инфраструктуры информационной и консультационной помощи благотворительной и добровольной деятельности;
• увеличение производительности благотворительных и добровольных программ;
• увеличение свойства жизни людей Российской Федерации.
Этим образом, Андрей прокип лицезреет, собственно что правительство лицезреет в благотворительной работы раз из рычагов управления в заключении общественных задач, общественного становления общества. Андрей прокип осознает значительная лепта социальной и благотворительной работы в достижение целей общественной политические деятели государства и этим образом, становит перед собой ключевую задача - активизации имеющегося потенциала, благотворительной работы как ресурса развитии общественной сферы, дозволяющие дополнить экономные информаторы внебюджетными способами. Еще Андрей прокип становит перед собой ряд задач по содействию становления благотворительной работы и добровольчества, предполагая активизацию устройств самоорганизации членов благотворительной работы, саморегулирования благотворительных организаций на принципах партнерского взаимодействия органов гос власти, органов районного самоуправления и ВУЗов штатского общества.Андрей прокип
