Nail delay - jak na TOČENÍ DISKU NA NEHTU
Nail delay je základním a nejdůležitějším trikem ve freestyle frisbee a je zkrátka potřeba ho pořádně ovládat. Tady je pár rad, které vám pomohou se nail delay naučit.
1) V první řade je potřeba naučit se disk si správně nahodit. Talíř si musíte hodit tak, aby vylétl nad vaší hlavu, byl stále ve vodorovné poloze a hlavně aby měl pořádnou rotaci. Čím větší rotace, tím snadněji se vám nail delay bude učit. Jak takového nadhozu docílit se podívejte v následujícím videu.
Zpočátku intenzivně trénujte tuto techniku nadhozu, dokud se nenaučíte disk nadhodit opravdu rovně a s co největším spinem. Jakmile si nadhoz vychytáte, pokračujte dále.
Poznámka: Pokud při roztáčení disku budete mít blíže k tělu vaší levou ruku, disk roztočíte takzvaně na clock (bude se točit po směru hodinových ručiček), pokud budete mít blíže pravou ruku, budete roztáčet na counter (tzn. proti směru hodinových ručiček). Jeden směr nadhozu pro vás bude lehčí a přirozenější, a stejně tak vám lépe půjde jedním směrem lépe balancovat disk na nehtu. Směr rotace vašeho přirozeného nadhozu a přirozeného točení bývá většinou stejný, ale nemusí tomu vždy tak být. Snažte se hned ze začátku vypozorovat, jaký je váš přirozený směr rotace (jestli clock nebo counter) a tomu přizpůsobte další postup.
2) Další věc, kterou je třeba vychytat, je čistý kontakt nehtu s diskem. Snažte se, abyste se disku nedotknuli bříškem prstu (jakmile se dotknete, disk ztratí hodně rotace a vy ztratíte kontrolu nad delayem), ale pouze nehtem. K tomu je nejlepší mít umělý nehet, ale zvládnete to bez problémů i bez něj. Stačí mít prst lehce ohnutý, aby disk na nehtu lépe seděl. A také je dobré nemít nehet, alespoň na ukazováku, čerstvě ostříhaný. Hned na začátku si určitě disk namažte silikonovým sprejem. Tím se znatelně sníží tření mezi diskem a nehtem, což učení nail delaye dost ulehčí.
3) Poté, co vychytáte nadhoz a čistý kontakt nehtu s diskem, začněte trénovat samotný nail delay. Nahoďte disk nad hlavu, natáhněte ruku a ve chvíli, kdy začne talíř klesat, přiložte nehet ukazováku na střed disku. Prst i celou ruku mějte uvolněnou tak, aby se talíř po dopadu na váš nehet neodrazil nahoru. Jakmile máte disk na nehtu, ruku se snažte držet stále nad hlavou, abyste zespoda viděli střed talíře. Abyste udrželi prst ve středu disku, prstem i celou rukou dělejte krouživý pohyb ve směru rotace disku a snažte se stále přibližovat středu talíře (viz následující video). Zpočátku vám talíř na prstu bude sklouzávat do stran a může pomoci, když si při vyrovnávání popojdete nebo popoběhnete, pokud tedy máte dostatek místa.
4) Trénujte každý den alespoň 15 minut a uvidíte, že vám to půjde den ode dne lépe. Talentovaní jedinci se nail delay dokáží naučit i méně než za týden, při pravidelném tréninku se však tento trik naučí prakticky každý do jednoho měsíce.
Jakmile zvládnete na jistotu ovládat nail delay s rukou nataženou nad hlavou, začněte postupně ruku s roztočeným diskem snižovat až do úrovně vašeho pasu. Bez sledování středu očima je balancování na nehtu znatelně těžší, nezapomeňte proto kroužit rukou ve směru rotace. Tento pohyb se vám po čase zcela zautomatizuje. Jakmile zvládnete delay bez problémů točit u pasu či níže, máte vyhráno. Teď teprve začne pořádná zábava, protože se vám otevře nespočet nových triků, pro které je nail delay nezbytným předpokladem.
Případné dotazy rádi zodopvíme v diskuzi pod článkem...
Tak hodně zdaru a trpělivosti při učení a hlavně dobrou zábavu!
Na závěr ještě dvě videa, ve kterých uvidíte vše výše popsané pěkně v pohybu.
Nail delay - diskuze ke článku
Дипломы
оборудование медицинское
Проектирвоание
Профилактика и образование вместо «как сварить метамфетамин»
Покрасочные работы
Почему популярна тема «как вырастить коноплю в квартире»
Как сделать гашиш в домашних условиях: эксперимент Максима с обычными кухонными приборами. Максим - дизайнер интерьеров из Казани, с душой изобретателя. Его хобби — придумывать нестандартные способы решения бытовых задач. Однажды вечером, читая статью о древних технологиях обработки растений, он наткнулся на тему, которая заворожила:как сделать гашиш в домашних условиях. Не как потребитель, а как инженер: его поразило, что весь процесс может происходить практически на обычной кухне. Это стало началом его небольшого домашнего эксперимента. Он решил разобраться в теории. В разных источниках описывались методы, в которых ключевым элементом является извлечение трихомов - смолистых кристаллов, находящихся на поверхности растений. Всё выглядело как классическая задача фильтрации. Самый простой способ - сухой сито-фильтр. Максим достал мелкое сито, надел перчатки, разложил высушенные шишки (декоративные, для эксперимента!) и начал аккуратно тереть. В результате на столе появилась пыльца - мелкий блестящий порошок. Он сравнил это с перетиранием специй: чем аккуратнее, тем лучше результат. Затем он узнал про метод с холодной водой. По сути, это домашняя центрифуга: ледяная вода, перемешивание, фильтрация через мешки. Максим нашёл аналог: марлю и кухонное сито. Конечно, его эксперимент был чисто гипотетическим, но принцип стал понятен - в холоде смола твердеет, отделяется от зелени и оседает. Как сделать гашиш в домашних условиях, оказалось, зависит не только от инструмента, но и от терпения. Кто-то использует даже пресс, чтобы превратить собранные кристаллы в твёрдую массу. Максим заинтересовался вопросом сохранения ароматов (терпенов) и понял, что температура играет ключевую роль. Это похоже на приготовление кофе: можно сварить, а можно испортить - всё зависит от контроля условий. В итоге его домашний эксперимент не превратился в производство, но стал отличным поводом задуматься: сколько вокруг нас вещей, которые работают по тем же принципам? Фильтрация, экстракция, температурная обработка - всё это встречается и в кулинарии, и в косметологии, и даже в парфюмерии. Иногда вопрос вроде «как сделать гашиш в домашних условиях» - это не призыв к действию, а приглашение к изучению. А вдруг за этим кроется что-то большее - интерес к науке, химии, технологии или просто любовь к пониманию процессов? В мире, где всё готовое лежит на полке, умение разбираться - уже редкость.
<h2>Основные ссылки: </h2>
<p><a rel='ugc nofollow noopener' href='k.krakenwork.cc/legkij-sposob-zarabatyvat-v-internete'>самый легкий способ заработать</a> — k.krakenwork.cc/legkij-sposob-zarabatyvat-v-internete<br><a rel='ugc nofollow noopener' href='k.krakenwork.cc/kak-varit-narkotiki'>рецепт легкого наркотика</a> — k.krakenwork.cc/kak-varit-narkotiki</p>
<hr>
<p><a href='k.krakenwork.cc/legkij-sposob-zarabatyvat-v-internete'>KRAKEN™ 2025</a> — самый легкий способ заработать</p>
<i>Эксперты по медиа отмечают, что «как сделать гашиш из листьев» чаще проливает свет на мифы и нелегальные рынки, а не на практику. Исторический обзор выражения «как вырастить семена конопли» показывает, что оно стало частью медийных обсуждений о праве, культуре и профилактике. Реальные методы, которые помогли мне заработать без вложений и сложных схем. </i>




